traumschule

Lesedauer: ca. 2 Min. Du erinnerst dich an deinen Traum – aber nur in Splittern: ein Ort, ein Gefühl, ein Satz. Dann ist alles weg. Das ist kein Zufall. Fragmentierte Träume sind kein Zeichen schwacher Erinnerung, sondern Ausdruck innerer Überlast. Was im Gehirn passiert Wenn du gestresst, überreizt oder emotional erschöpft bist, wird dein Schlaf instabil. Studien zeigen, dass Stress und Trauma die REM-Phasen fragmentieren , also jene Schlafphase, in der die emotional intensivsten Träume...

Der Mythos vom Traumlexikon „Ein Haus steht für das Ich, eine Schlange für Sexualität, das Meer für das Unbewusste.“So oder so ähnlich...

Träume mit Tieren faszinieren und verwirren zugleich. Mal erscheint eine Katze als stille Beobachterin, mal bedroht uns ein Wolf. Doch...